Ho'oponopono significa “corrigir um erro” ou “tornar certo” na língua original dos havaianos. Aqui você entenderá por que o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los e, manejar não resolve problemas. Ao fazer o Ho'oponopono você pede a Deus, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias. Assim, neutraliza a energia que você associa à determinada pessoa, lugar ou coisa.
Nesse processo, esta energia é libertada e transmutada em pura luz pela Divindade e, dentro de você, o espaço vago é preenchido de luz Divina. Então, no Ho'oponopono não há culpa, não é necessário reviver sofrimento, não importa saber o porquê do problema, de quem é a culpa, nem sua origem. No momento que você nota dentro de si algum incômodo em relação a uma pessoa, ou lugar, acontecimento ou coisa, inicie o processo de limpeza, peça a Deus: “ limpe em mim o que está contribuindo para este problema.” Então use as frases desta seqüência: “Sinto muito. Me perdoe. Te amo. Sou grato.” Repita várias vezes, você pode destacar uma que lhe toca mais naquele momento . Deixe sua intuição lhe guiar.
Quando você diz “Sinto muito” você reconhece que algo (não importa se saber o quê) penetrou no seu sistema corpo/ment e, você deseja o perdão interior pelo o que lhe trouxe aquilo. Ao dizer “Me perdoe” você está pedindo a Deus para te ajudar a se perdoar. “Te amo” transmuta a energia bloqueada , religando você ao Divino. “Sou grato” é a expressão de gratidão, sua fé que tudo será resolvido para o bem maior de todos envolvidos. A partir deste momento o que acontece a seguir é determinado pela Divindade, você pode ser inspirado a tomar alguma ação, qualquer que seja, ou não. Lembre-se sempre que o que você vê de errado no próximo também existe em em você, somos todos Um, portanto toda cura é auto cura. Na medida em que você melhora, o mundo também melhora. Assuma esta responsabilidade. Ninguém mais precisa fazer este processo, só você. “Basta apenas dizer que, quando você queira ou deseje melhorar qualquer coisa na sua vida, existe somente um lugar onde procurar: dentro de você mesmo. E, quando olhar, faça-o com amor”. Nós continuamos procurando lá fora (de nós) a origem dos nossos problemas. Não percebemos que a origem está sempre dentro de nós.” A professora do Dr. Len, Morrnah Simeona, ensinava que “Nós estamos aqui para trazermos paz para nossa própria vida, e se trazemos paz para nossa própria vida, tudo em nossa volta encontra seu próprio lugar, seu próprio ritmo e paz”. O Ho'oponopono nos ensina a não sermos intrusivos na vida do próximo ao darmos conselhos, mas quando experienciamos outras pessoas como problemas, devemos nos perguntar “O que está acontecendo em mim que estou experienciando isso?”. Dr. Len faz questão de dizer que a mente nunca entende as coisas como elas são, o que ela recebe é uma réplica. A mente tem um modelo de como as coisas funcionam, mas isso não é o que realmente está acontecendo, porque se a mente realmente soubesse o que estava acontecendo, não vivenciaria problemas. “Decisões são tomadas para nós antes de nós decidirmos tê-las, isso porque sempre existem milhões de memórias inconscientes nas nossas Mentes Subconscientes, e são essas memórias que tomam as decisões por nós. E como não estamos cientes dessas memórias, precisamos falar com Deus em nós, que está ciente delas, e pode decidir. Então, de momento a momento, praticando o processo Ho'oponopono, estamos cancelando as memórias na nossa Mente Subconsciente ao dizer para o Divino: “Não sei por que estou vivenciando isso, mas se tenho um problema em comum com estas outras pessoas, eu gostaria de reparar isso.” “Ho'oponopono é sobre se entregar e confiar, porque resultados são trabalhos do intelecto, expectativas são memórias se repetindo, e nada na vida acontece acidentalmente. É a Divindade que está orquestrando os eventos, e nosso trabalho é estar em paz.” “Se insistirmos em determinar metas precisamos estar sempre nos limpando para aceitarmos permitir que nossa vida siga no caminho que é para ser seguido.” “Se somos inflexíveis, perderemos as muitas oportunidades (Inspirações) que provém do Divino’’. “É imperativo afirmar que a pessoa que pratica o processo Ho'oponopono não está se curando, e sim, que o Ho'oponopono é o processo de permitir que a Divindade, que criou tudo e sabe de tudo, MANIFESTE-SE EM NÓS.” “O que estamos fazendo com o limpar do Ho'oponopono é colocando tudo de volta na sua ordem natural. Se estamos preparados para sermos 100% responsáveis , e chegarmos a 100% de paz com nós mesmos, tudo se alinha perfeitamente conosco e a Divindade.”
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Só preciso olhar o que está acontecendo em mim, o que tenho em comum com os outros. Estou disposto a ser 100% responsável porque só dependo de mim para trazer a paz para a minha própria vida, por isso ASSUMO minha responsabilidade.” “Se não estivermos fazendo a nossa limpeza o tempo todo, aí alguém infeliz está sujeito a aparecer na nossa existência, e isso pode nos aprisionar no seu pesar”. “Se alguém aparece com raiva em minha experiência, eu assumo 100% de responsabilidade me perguntando: 'O que há em mim, que eu preciso liberar, que está fazendo aparecer esta experiência?'’ Eu olho para qual problema em mim está causando a situação e, que eu posso pedir para a Divindade transmutar. É sempre bom lembrar que quando reagimos ao que alguém faz, ou o criticamos, é porque o mesmo existe dentro de nós, são as memórias, energia, que compartilhamos com aquela pessoa. É uma ótima oportunidade para praticar. ...“A única maneira que eu possa estar em paz é fazendo o Ho'oponopono por mim, porque eu quero estar em paz, e porque eu sei que enquanto estiver em paz comigo mesmo eu reparo que todos ao meu redor também estão em paz. Portanto, quando noto qualquer coisa que possa perceber como sendo um problema, eu me pergunto o que há em mim que eu preciso mudar? “As pessoas só aparecem em nossas vidas, para nos mostrar se estamos dentro ou fora dos trilhos, e na maior parte do tempo não sabemos se estamos ou não, por isso precisamos limpar constantemente.” “Tentar ajudar as pessoas falando a elas, não ajuda. Com o Ho'oponopono eu trago a paz para mim mesmo, assim todos em minha volta podem ter a paz para si.”
SINTO MUITO. ME PERDOE. TE AMO E SOU GRATO
1.O universo físico é uma realização dos meus pensamentos.
2..Se meus pensamentos são cancerosos, eles criam uma realidade física cancerosa.
3. Se meus pensamentos são perfeitos, eles criam uma realidade física transbordando AMOR.
4.Eu sou 100% responsável por criar meu universo físico como ele é.
SINTO MUITO. ME PERDOE. TE AMO E SOU GRATO